Psychoterapia
Zapewniamy psychoterapię indywidualną i grupową. Wstępem do każdej z nich są konsultacje diagnostyczne, gdzie omawiane są możliwości i cele podjęcia terapii. Psychoterapia jest procesem głębokich zmian w strukturze psychicznej, co umożliwia zdrowsze funkcjonowanie oraz trwałe zmiany również strukturalne mózgu. Psychoterapia realizowana w naszym Centrum jest raczej długoterminowa. Proces terapeutyczny realizujemy w nurcie psychodynamicznym, EMDR z elementami Somatic Experiencing
Dowiedz się więcej o:
Grupy terapeutyczne
Prowadzimy grupy terapeutyczne, które mają na celu wprowadzenie zmian terapeutycznych dzięki korzystaniu z interakcji, która wytwarza się pomiędzy członkami grupy.
Terapia grupowa jest dla Ciebie jeśli:
- Twoje problemy uwidaczniają się w relacjach międzyludzkich
- Mierzysz się z zaburzeniami lękowymi, osobowości, depresyjnymi oraz odżywiania
- Masz doświadczenie trudnej, traumatyzującej przeszłości (okresu dzieciństwa)
- Masz trudności w kontaktach interpersonalnych
Psycholog
Konsultacje z psychologiem obejmują pracę nad sobą oraz psychoedukację w obszarach:
- Samoskuteczność, motywacja, prokrastynacja
- Wypalenie zawodowe
- Kryzys życiowy (ważna zmiana w życiu)
- Poczucia własnej wartości oraz pewności siebie
- Komunikacja interpersonalna
- Określnie celów życiowych oraz planowanie ich osiągnięcia
Korzystając z pomocy psychologicznej możesz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami na Twojej drodze życiowej. Dzięki tej pracy nad sobą zyskujesz zasoby do radzenia sobie z różnorodnością życia i innych ludzi.
Umów się na konsultację psychologiczną
Kim jesteśmy?
Jesteśmy najlepszym wsparciem dla Ciebie!
Promena (z macedońskiego: zmiana) to zespół specjalistów – psychologów i psychoterapeutów, tworzących wspólnie Centrum Psychoterapii.
Chcielibyśmy pomóc Ci zainicjować pozytywne zmiany w Twoim życiu – te małe i te duże. To Ty wiesz najlepiej, czego potrzebujesz w tym momencie. Czy chcesz skupić się na budowaniu dobrych relacji międzyludzkich (zwłaszcza rodzinnych), odnoszeniu sukcesów osobistych, zawodowych, edukacyjnych, a w przypadku doświadczania zaburzeń psychicznych lub kryzysu – uzyskaniu większej kontroli nad swoim życiem i poprawa stanu zdrowia.
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA!
Co mówią o nas klienci?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy i pomocy u specjalisty w zrozumieniu siebie i swoich problemów- zrób to, zawalcz o siebie.
Z wspaniałą terapeutką panią Weroniką przepracowałam wiele
moich traum i wciąż uczę się odkrywać siebie i jestem dumna.
Polecam terapię i spotkania w Promena Psychoterapia
Agnieszka
Uważam, że Pani Weronika jest profesjonalna i miła, na samym początku wyjaśniała mi cały proces i na każdym etapie omawialiśmy jego założenia. Teraz rozumiem lepiej samego siebie i zacząłem efektywnie wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Należy wspomnieć o wysokim poziom kultury wszystkich pracowników, z którymi się zetknąłem.
Jarosław
Specjalistka wywiera super aure ciepla i zrozumienia problemu pacjenta. Jest skuteczna i odczuwa sie duza dozę empatycznosci z jej strony w strone pacjenta umie uwaznie sluchac a to jest wazne wedlug mnie w terapii
Krzysztof
Super atmosfera, przyjazny gabinet, psycholog wie jak podejść do pacjenta aby nie być skrępowanym podczas rozmowy
Piotr
Po ponad roku psychoterapii czuję, że lepiej radzę sobie ze swoim życiem. Muszę przyznać, że były momenty trudne i zastanawiałam się wtedy nad rezygnacją. Przełomowym momentem okazała się sesja kiedy powiedziałam p. Weronice o moich odczuciach i wątpliwościach. Jej reakcja oraz sposób pokazania mi nieświadomych mechanizmów i schematów które miałam sprawiły, że uświadomiłam sobie, że te same mechanizmy odpowiadają za wiele moich problemów. Wiem, że jeszcze długa droga przede mną, jednak mam nadzieję i widzę wiele pozytywnych zmian.
Marta
Niezwykła terapeutka, pomogła mi przejść przez proces rozstania z wieloletnim partnerem. Dzięki temu czuję się znów atrakcyjna, znam swoją wartość i dostrzegam akceptację otaczających mnie ludzi. BARDZO dziękuję za pomoc
Katarzyna
Od jakiegoś czasu zmagam się z poważnymi problemami i potrzebowałam pomocy specjalistów. Zdecydowałem się na terapię w Promenie. Dobro pacjentów stawiają na pierwszym miejscu. Zdecydowanie polecam!
Aneta
Terapia grupowa a indywidualna: Wybierając właściwą ścieżkę do wzrostu osobistego i zdrowia emocjonalnego
29 lipca, 2023 Blog, Psyche i ciało, Racje czy relacje?
W dzisiejszym zróżnicowanym świecie oferującym wiele możliwości terapeutycznych,...
Czy zajmowanie się sobą jest egoistyczne? – Promenowe PsychoGadki Odc.56
22 lipca, 2023 YouTube
Czy zajmowanie się sobą to wyraz egoizmu? Ten temat poruszymy w dzisiejszym...
Rekrutacja do Grupy Psychoterapeutycznej
21 lipca, 2023 Nowości
Z przyjemnością ogłaszamy rozpoczęcie rekrutacji do psychodynamicznej grupy...
OBORNIKI ŚLĄSKIE
ul. Adama Asnyka 2
ul. Adama Asnyka 2