Blog

Już 27 października rusza nowa grupa terapeutyczna online dla osób po rozstaniu lub rozwodzie!  Gdzie? Każdy w swoim domu – spotykamy się online 🙂 Kiedy? W każdą środę od 18:00 do 19:30 (od 27.10.21) Dla kogo? Dla każdego, kto przechodzi / przeszedł przez rozstanie z partnerem i chce wejść w nowy rozdział życia w dobrych relacjach ze sobą oraz innymi Jaki jest koszt? 100 zł / spotkanie...

W dniach 17-19.09.2021 gościliśmy z naszymi warsztatami w Pasieka Smakulskich. W trakcie wyjazdu w atmosferze wzajemnego zaufania i otwierania głębokich warstw emocjonalnych, przy wykorzystaniu psychoterapii psychodynamicznej przyglądaliśmy się sobie i mechanizmom, które w nieświadomy sposób powodują, że doświadczamy trudności w związkach tych zewnętrznych oraz wewnętrznych. Dzięki warsztatom...

Wyobraź sobie, że spotykasz kogoś, kto Ci się podoba. Jest półmrok i zaczynacie ze sobą tańczyć. Początkowo czujesz się wspaniale wręcz ekstatycznie, jednak po jakimś czasie zauważasz, że przy każdym ruchu coraz bardziej oplątujecie się siecią. Taniec już jest trudniejszy, kolejne ruchy wymagają większego wysiłku. Początkowo starasz się temu przeciwdziałać, zrzucasz kolejne więzy, jednak wciąż...

Drogi Rodzicu, Wiemy, że bycie rodzicem i wychowywanie dzieci to nie lada wyzwanie. Wiemy też, że nie ułatwiają tego lockdowny, zamykanie szkół, przedszkoli i żłobków oraz obecna, niepewna sytuacja. Dlatego postaramy się pomóc Ci sprostać temu wyzwaniu! W związku ze zbliżającym się nowym rokiem szkolnym 2021/2022, przygotowaliśmy dla Ciebie cykl webinarów, podczas których nasza psycholog...

Czy doświadczasz trudności w budowaniu relacji międzyludzkich? Zauważasz te same problemy wracające jak bumerang w nowych odsłonach? Zastanawiasz się, czy problem tkwi w ludziach, których spotykasz, czy w Tobie? Masz dosyć tego, że pomimo starań, ciągle coś wychodzi nie tak, jak powinno? 🤷‍♀️ A czy wiesz, że mechanizm wchodzenia w relacje zależy od bardzo wielu czynników u każdej z osób,...

Choć mamy jeszcze kwiecień, to w naszych głowach zakiełkowały już pomysły na maj i czerwiec… A to dlatego, że są to miesiące szczególne Czy wiedzieliście, że obchodzimy wtedy aż pięć ważnych dni związanych z rodziną? Oficjalnie ogłaszamy maj i czerwiec Miesiącami Rodziny w Promenie! Nie tylko skupimy się na tematyce rodzinnej, ale także zaprosimy Was do udziału w wydarzeniach i...

Rozpoczęcie grup wsparcia zawsze wiąże się z emocjami i znakiem zapytania z jakimi osobami tym razem się spotkamy. To prawdziwe przeżycie nie tylko dla uczestników, którzy są w nowej dla siebie sytuacji, ale i dla nas, gdyż każda grupa jest inna i nie było jeszcze dwóch takich samych. Teraz dodatkowo mamy formę grup online! W związku z tym, że nie wszystkim udało się zapisać i zostało...

Chyba nikt nie zaprzeczy, że mózg to najważniejszy z naszych organów  A czy wiedzieliście o tym, że dziś obchodzimy Europejski Dzień Mózgu? Pewnie zauważyliście, że lubimy świętować takie okazje… W związku z tym, mamy dla Was 20% zniżki na trening biofeedback Skorzystać możecie do końca tygodnia (czyli 21.03), zapisując się do Newslettera. Przeczytajcie też co nieco o...

Przeglądając główne nurty, w jakich prowadzona jest psychoterapia, obok terapii psychodynamicznej, i behawioralno poznawczej najczęściej wymieniana jest terapia Gestalt. Za twórcę tego podejścia uważa się niemieckiego psychologa i psychoterapeutę. żydowskiego pochodzenia Fritza Perlsa. Podstawowym założeniem terapii Gestalt jest całościowe spojrzenie na człowieka z uwzględnieniem złożonej...

Ludzki mózg rozwija się i ulega zmianom przez całe życie, z tego powodu trening EEG Biofeedback jest stosowany nie tylko wśród dzieci, ale także przez dorosłych. Regularny trening EEG Biofeedback uczy kontrolowania i świadomego zmieniania wzorca wytwarzanych fal w mózgu po to, by pracował on wydajniej i szybciej. Dzięki zastosowanym ćwiczeniom zwiększa się ilość połączeń neuronalnych (czyli...