Aktualności

Czy mój problem nadaje się na psychoterapię? – Odc.13

W dzisiejszym odcinku chciałabym wyjaśnić z jakim problemem można zgłosić się na psychoterapię.

Mam problem z pewnością siebie. Odc.12

Mam problem z pewnością siebie. Czym ona jest? Z czym się wiąże?

Bierna agresja – czym jest? Odc. 11

W tym odcinku porozmawiamy o tym , czym jest bierna agresja.

Agresja – mam problem z agresją. Odc. 10

Jak być mniej emocjonalnym? Odc.9

Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na pytanie jak być mniej emocjonalnym.

Emocje – dobry czy zły doradca? odc.8

W tym odcinku porozmawiamy na temat emocji. Czy emocje są dobrym czy złym doradcą?

Q&A z psychologiem i psychoterapeutą – część 1

W kolejnym odcinku PsychoGadek odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące pracy psychologa i psychoterapeuty 👀🧠

W celu obejrzenia 2 części zapraszamy na NASZ KANAŁ

5 sposobów na zwiększenie kontaktu z rzeczywistością odc.5

W tym odcinku Weronika Adamus zdradzi 5 sposobów na zwiększenie kontaktu z rzeczywistością 👀

Pobudzenie układu nerwowego – odc.4

W tym odcinku Weronika Adamus omówi temat pobudzenia układu nerwowego.

Stres i uczucie przytłoczenia – odc.3

W kolejnym odcinku omawiamy temat stresu i uczucia przytłoczenia. Razem z psycholog- Małgorzatą Bednarz zastanawiamy się, czym jest stres i staramy się odpowiedzieć na pytanie: “Jak radzić sobie ze stresem?”.