Czy doświadczasz trudności w budowaniu relacji międzyludzkich? Zauważasz te same problemy wracające jak bumerang w nowych odsłonach? Zastanawiasz się, czy problem tkwi w ludziach, których spotykasz, czy w Tobie? Masz dosyć tego, że pomimo starań, ciągle coś wychodzi nie tak, jak powinno? 🤷♀️
A czy wiesz, że mechanizm wchodzenia w relacje zależy od bardzo wielu czynników u każdej z osób, których dana relacja dotyczy? I ta mieszanka bywa czasami wybuchowa… 💣 💥 Są jednak sposoby na to, żeby tę bombę rozbroić!
Zapraszamy na weekendowy wyjazd (psycho)regeneracyjny dla ciała, emocji i… relacji! ZAPISZ SIĘ!
Będziemy:
▪️ oddychać pełną piersią, w otoczeniu natury 🌿
▪️ pracować z ciałem, dla zachowania równowagi psychicznej i fizycznej 🧘♀️
▪️ odpoczywać od codziennej gonitwy, by zregenerować siły 💪
▪️ zaglądać w głąb siebie, by lepiej zrozumieć nasze działania i emocje 🧠❤️
👉 Ale przede wszystkim – będziemy odkrywać wewnętrzne mechanizmy będące przyczyną uwikłań w relacjach oraz wyplątywać się z tych nieświadomych sieci.
Weekend z nauką oddychania, medytacją, jogą i warsztatami z psychoterapeutką w celu poprawy jakości relacji i związków ☯️ Zajęcia prowadzone przez profesjonalistki:
🔸 Warsztaty -> Weronika Adamus – psycholog i psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem. Pracuje głównie w podejściu psychodynamicznym, które skierowane jest na włączaniu nieświadomych dotąd motywów oraz emocji w obszar świadomości, co ułatwia rozumienie siebie i innych ludzi, a także budowanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji z samym sobą oraz otoczeniem. Ważnym elementem jej pracy terapeutycznej jest połączenie doświadczeń płynących z psychiki i ciała. Dzięki integracji tych dwóch obszarów możliwe jest pełniejsze spojrzenie na daną osobę.
🔹 Nauka oddychania, medytacja, joga -> Aneta Matejska – nauczycielka jogi i pranajamy według metody B.K.S. Iyengara. Certyfikowana instruktorka metody oddechowej Buteyko Clinic oraz Oxygen Advantage. W swoim podejściu kładzie akcent na integrację poprzez zrozumienie sygnałów płynących z ciała. W bezpiecznej atmosferze nauczy Cię czytać język reakcji fizjologicznych, żeby wspierać świadome i odpowiedzialne kształtowanie swojego życia.
💸 Koszt udziału (całkowity koszt wraz z noclegiem i wyżywieniem):
Do 07.09.21 – 700 zł
Cena standardowa (od 08.09.21) – 750 zł